Настало время затронуть и тему алкоголя в нашем журнале. Как многие из нас уже знают, порой бывает не так просто встать с утра, после употребления спиртного.

Давайте разбираться с этой проблемой и выяснять, какое средство от похмелья является лучшим и наиболее подходящим для нашего организма.

 

Сегодня вы узнаете о том, что одна из ваших подруг собирает девичник, для того чтобы сказать вам о своем повышении на работе. Она захотела отпраздновать это событие и так-как она действительно является вашей хорошей подругой, вы несмотря на дальнее расстояние едите к ней в гости.

Вы приезжаете и видите там своих старых знакомых, затем весело и бурно что-то обсуждаете, в итоге получается, что вы незаметно для себя выпили несколько спиртных напитков. Так как все это происходило в пятницу вечером и вы оказались совершенно свободны, вы собрали свои вещи и отправились на квартиру к своему другу.

Так как вы ожидали провести вечер у вас не получилось, однако ночь получилась энергичной, веселой и пьяной. Вы думали лишь об одном напитке за весь вечер, но это оказалось совсем не так. И сейчас уже час дня, а вы все еще лежите в постели, на глазах тяжесть, а во рту абсолютно сухо.

Вы прекрасно знаете, что ваш желудок пуст, но желания поесть как такового у вас нет.

Прежде всего в состоянии похмелья вам кажется, что ваша голова кружиться как волчок и вы нечего не помните о вчерашнем дне или небольшие отрывки.

Какие средства лучше использовать от похмелья

Сейчас ваша печень работает в сверхурочном режиме, чтобы получить еще дозу спирта из организма. Существует множество средств от похмелья, которые люди принимают каждый раз, но сегодня мы не будем сильно затрагивать аптечные препараты.

Основные моменты, которые вы должны знать:

Таблетки от похмелья можно купить в любой аптеке без рецепта. Но прежде чем покупать лекарство, прочитайте его состав. Большинство препаратов, которые продаются у нас в аптеках не имеют лицензии. Такие препараты могут принести вам больше вреда, чем соответственно пользы.

Избавляемся от похмелья самостоятельно

• Чтобы справиться с похмельем, лучшее, что вы можете сделать, это наполнить организм жидкостью. Старайтесь в течении дня пить больше воды, фруктовых соков или спортивных напитков. Прием небольшого количества соды, тоже спасает от похмелья. Также хорошим средством являются кислые продукты, или лимонная и молочная кислота.
• Хорошим средством, также является прием питательных веществ в виде обычной пищи. Плотный обед или завтрак немного поможет восстановить ваши силы.
• Если у вас достаточно свободного времени, ложитесь спать или просто отдыхайте в кроватке.

Ваши друзья, снова звонят вам и приглашают продолжить вчерашний вечер?

В принципе, можете соглашаться! Но обязательно, потратьте некоторое время на восстановление организма. И в этот раз, лучше подготовить все заранее, чтобы не повторять очередную ошибку.

• Придерживайтесь более светлых напитков, например водка, вино или джин. Чем темнее напиток в ваших руках, тем сильнее будет ваше похмелье на утро. Это означает, что темные напитки содержат больше химических веществ, которые вызывают похмелье.
• Создавайте собственные коктейли. Это позволяет смешать спирт с водой, соком. Таким образом можно создать небольшой обман мозга, на количество выпитого алкоголя.
• Не пейте спиртное на голодный желудок. Прием пищи до и во время выпивки поможет увеличить метаболизм вашего тела, так оно будет перерабатывать алкоголь быстрее.

И все же, лучшим способом лечения похмелья является, воздержание от алкоголя.