Сегодня речь пойдет о здоровье женской груди.

Мы разберем список полезных трав и витаминов для поддержания здоровья, а в некоторых случаях даже увеличения груди.

 

Существует целый ряд трав и витаминов для здоровья груди, которые необходимы в целях профилактики рака молочной железы. Рак молочной железы является одной из первых причин смерти среди женщин в России, где в среднем по оценкам специалистов 1 из 10 женщин заболевает раком груди, прежде чем ей исполниться 80 лет.

Травы для здоровья груди:

Начать правильно ухаживать за своей грудью нужно уже сегодня! Используйте травы и витамины, полезные питательные диеты и физические упражнения, которые являются важным фактором поддержания здоровья груди. Кстати, не так давно мы написали полезную заметку как предотвратить рак молочной железы где обозначили основные правила для предотвращения рака.

Кстати! одним из основных факторов развития рака молочной железы, является гормональный дисбаланс, а в частности гормон эстроген, который способствует аномальному росту тканей внутри вашей груди. Для естественного увеличения груди, лучше использовать душицу.

В нашей природе есть несколько полезных трав, которые сможет включить в свой рацион питания любая женщина. Они дают мягкий эффект баланса гормонов и помогают сделать вашу грудь здоровой.

Луговой клевер (Red clover) — эта трава использовалась большим количеством разных культур и народов для лечения рака. Красный клевер содержит изофлавоны, которые структурно похожи на эстрогены. Также, красный клевер полезен при остеопорозе у женщин, который связан с падением уровня эстрогена. Кроме того, красный клевер облегчает симптомы менопаузы, ночное потоотделение, снижение либидо и сухости влагалища.

Следует отметить, что беременные и кормящие женщины, должны избегать красного клевера.

Зеленый чай (Green tea) — Множество исследований доказали, что зеленый чай полезен по отношению к твердым опухолям и рискам рака молочной железы у женщин. Также ученые проводившие исследования объясняют, что флавоноиды, найденные в зеленом чае значительно снижают риск разных видов рака, включая рак предстательной железы, рак толстой кишки и рак желудка.

Последние исследования японских ученых показали, что женщины, которые выпивали больше зеленого чая, имели более низкую скорость опухолевого роста. Из семилетнего исследования стало известно, что женщины, которые выпивали по 5 или более чашек зеленого чая в день, имели в 2 раза лучший результат, чем женщины которые выпивали меньше.

Куркума (Curcuma) — Эта трава известна своими противовоспалительными и анти-канцерогенными свойствами и может быть использована для здоровья вашей груди. Целебные свойства куркумы использовались на протяжении тысячелетий древними индейцами и были изложены в аюрведических текстах. Недавние исследования с участием мышей показали, что куркума замедляет процесс роста раковых клеток молочной железы, также в легких и других частях тела.

Другие исследования показали, что куркума может быть эффективна в борьбе с ЗППП, включая хламидиоз и гонорею.

Правильно выберите витамины для ухода за грудью:

Помимо множества полезных трав, которых большое количество, существует целый ряд витаминов для здоровья груди. Они тоже должны быть включены в рацион.

Витамин А (бета-каротин) — был упомянут в ряде исследований, которые относились к профилактике рака молочной железы. Кроме того, это полезно для сокращения фиброзно-кистозной болезни молочной железы.

Йод — минерал, который обычно присутствует в морских овощах, таких как ламинария. Как было доказано, это сдерживает рост фиброзно-кистозной мастопатии.

Надеемся, что нашим читателям было интересно. Подписывайтесь на новости и оставляйте свои сообщения.